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通俗地讲，慢慢，中新网伦敦9月27日电 (记者 欧阳开宇)中国驻爱丁堡总领馆日前举行庆祝中华人平易近共和国建立76周年款待会。苏各界朋友、华人华侨、在苏中资机谈判留学生代表等约150人出席。 张飙总领事表示，76年来，中国共产党联结率领天下各族人平易近持续斗争，制造了经济快速发展和社会耐久稳固两大奇迹，中国式古代化取患上巨年夜造诣。中国历史性地管理了相对于贫困成绩，已经全面建成小康社会。中国是国际合作伙伴，中国的发展发明更多合...
归根结底，国庆中秋假期，北京市文明以及游览局以“皮蛋秋韵 双节同庆”为主题，推出2400余场特色文旅举动，并精选京郊微度假、产业研学游等立异体验场景，深挖骑行、赛事等潮流玩法，推出了系列主题文旅路线，为8天小长假送上首都“文旅大餐”。--> 主题文旅线路 【重温峥嵘光阴】 从卢沟桥的滔滔硝烟到平西根据地的嘹亮红歌，北京这片热土上，雕刻着不屈的精神。北京市野蛮和游览局精心梳理乡村落赤色影象，串联起那些承载着刚强信奉的红色地标，推出10条热血沸腾的红色主题游线路。 路线1：老城胡同的红色影象 佟麟阁路→北京鲁迅博物馆→赵登禹路→什刹海(梅兰芳纪念馆、郭沫若故居、宋庆龄故居)→张自忠路 路线2：京西山水的白色足迹 百望山(黑山扈战斗纪念园)→齐物潭→贝家花园→平西情报联结站 路线3：京东平原的地道战硝烟 南彩银杏园→北京国际鲜花港→北京焦庄户纯粹战遗迹纪念馆→舞彩浅山滨水国家登山步道 路线4：大运河畔的红色文脉 中公民兵兵器设备排列馆→“三庙一塔”景区→赵登禹小巷→都会绿心森林公园(北京艺术中心、北都城市图书馆、北京年夜运河博物馆)→北京服装学院通州校区 线路5：喷鼻山脚下的热血芳华 北坞公园(北坞侵华日军碉堡)→国家动物园(一二·九怀念亭)→喷鼻山革命纪念馆 路线6：奥园片区的红色展览 奥林匹克公园(国度运动场、国家泅水中心)→中国共产党历史展览馆→奥林匹克丛林公园 路线7：卢沟桥畔的抗日狼烟 中国国民抗日和平纪念馆→卢沟桥文化游览区(卢沟桥、宛平古城、中国群众抗日战争纪念雕塑园、卢沟桥夜景)→长辛店国潮街区→二七厂1897科创城 线路8：冀东山谷的胜利军号 平谷冀东抗日按照地原址→京东大峡谷→鱼子山抗日战争纪念馆→红谷冀东抗战党史教诲基地 路线9：平西深山的红歌嘹亮 水峪村→王家台义士陵园→不共产党就不新中国留念馆→红色马安 线路10：红色片子的流金光阴 中国现代文学馆→京顺园公园→中国铁道博物馆(东郊展馆)→中国影戏博物馆 【解密产业美学】 北京市文化和旅游局联结北京市经济以及信息化局，推出 “感受大国智造之美，解锁硬核产业美学”产业科技主题游路线。路线带您探秘中关村落的AI翻新浪潮、见证航天卫星的星辰征途、触摸百年轻字号的匠心传承、体验智能工场的澎湃脉动、漫游数字艺术的奇幻天下。 看AI数字艺术展，嗨玩迷信城 路线点位： 海淀三山五园文化艺术核心→中关村落国家自主创新树模区展示中心→中关村落迷信城(海淀区)计划展览馆→壹美美术馆 “触摸”第一颗人造卫星，探秘百年铁路 路线点位： 城市大脑展现体验中心→中国航天北京卫星制作厂→京张铁路遗迹公园(京张清华园博物馆)→北京航空航天博物馆 见证76秒造车，玩转机器人主题餐厅 路线点位： 阿斯利康智慧医疗翻新中心→机器人大天下(机器人焰究所)→中粮适口可乐(北京)博物馆→小米汽车工厂 看景泰蓝点蓝，开一回铛铛车 线路点位： 北京市搪瓷厂(中国景泰蓝艺术博物馆)→北京公交馆→北京汽车博物馆→北京考古遗迹博物馆(年夜葆台西汉墓遗迹) 致敬迷信先驱，漫游北京中轴线 路线点位： 中国迷信家博物馆→中国科学技巧馆→中国工艺美术馆→北京奥园City街 打卡宏年夜影戏环幕，夜游亮马河 线路点位： 中国电影博物馆→电通创意广场→798·751园区→亮马河国内风情水岸(夜游) 逛文创小镇，拍超美照片 路线点位： 越界朝阳里→惠通期间广场→西店 记 忆 FunsTown→E50PARK(491空间) 登首钢高炉，玩XR科幻 路线点位： 首钢园(Soreal科幻乐园)→北京燕京八绝博物馆→石景山区石刻博物馆(田义墓)→法海寺壁画艺术馆 看越野车智造，品二锅头醇香 路线点位： 中国航空博物馆→北汽越野车智能工场→北京二锅头酒博物馆 做北冰洋汽水，尝同仁堂“熬夜水” 线路点位： 北冰洋义利园区→三元牛奶工场体验基地→同仁堂知嘛衰弱零号店 【乐享热忱赛事】 国庆中秋“双节”邻近，2025中国网球公开赛以及WTT天下乒乓球年夜满贯赛也已开赛。北京市文明以及旅游局结合赛事，经心推出了8条“随着赛事游北京”路线。 2025中国网球地下赛于9月14日至10月5日在北京停止，这是亚洲首个高出三周的综合网球赛事。包含辛纳、萨巴伦卡在内的14位大满贯冠军以及5位曾经登顶天下第一的网球运动员将以及激情的不雅众一起活力退场。 路线1：网球+艺术园区的梦想之旅 路程：朝阳合生汇→朝阳公园→798艺术区(超现场)→国度网球中心(赛场) 线路2：网球+北京乡村副中央大运河的活力之旅 行程：北都城市副核心三年夜野蛮设备(北都门会图书馆、北京年夜运河博物馆、北京艺术核心)→首开通州万象汇(超现场)→年夜运河文化游览景区北区→年夜运河文化游览景区中区运河西岸(超现场) 路线3：网球+葡萄酒庄的浪漫之旅 路程：韩建美术馆→北京开创奥特莱斯(超现场)→莱恩堡乡村营地 路线4：网球+雁栖山水的田园之旅 2日游路程： 第一天：雁栖岛→雁栖酒店→雁栖湖→日出东方凯宾斯基酒店 次日：慕田峪长城→瓦美术馆→瓦厂酒店→禧宝露文明核心 WTT中国大满贯2025于9月25日至10月5日在北京石景山区首钢园举行。年夜满贯是WTT赛事系统中级别最高的系列赛，冠军患上主可取得与奥运会、世锦赛并列的2000点天下排名积分。 路线1：乒乓+历史文化街区的探寻之旅 路程：模式口历史文化街区→功碑阁→首钢园(大满贯主题公园、首钢短道速滑馆、首钢冰球馆、首钢花滑馆)→六工汇 路线2：乒乓+亲子游乐的奇妙之旅 行程：首钢园→石景山游乐园→老山都会休闲公园→郎园Park 路线3：乒乓+园林+考古的穿梭之旅 2日游路程：第一天：首钢园→北京园博园→中国园林博物馆 第二天：卢沟桥开化游览区→北京考古遗迹博物馆(年夜葆台西汉墓遗迹)→“栋能魔王”运动公园 路线4：乒乓+古寺钟声的回响之旅 2日游路程： 第一天：潭柘寺→檀谷·慢闪公园→戒台寺景区 第二天：首钢园→八大处公园 【值得一住的平易近宿】 北京市文化以及游览局还推出了“民宿+”微度假产物，农事体验、观星课堂、非遗手作……让民宿成为你的京郊微度假目标地，一站式体验秋天乡居乐趣。 “民宿+户外”觅野趣 暖唐·欢快：国庆中秋假期期间，民宿推出“匠心智趣之旅”“故乡野趣之旅”两年夜主题流动，将轻户外与文明体验巧妙融会。 地点：通州区台湖镇唐年夜庄村落128号 年夜树与猫：民宿由10个各具特点的院子构成，设想灵感与猫无关。依托周边长城与花海资本，打造轻松的山野轻户外体验。 地址：延庆区四海镇大吉利村猫公馆 伴山土店儿：平易近宿以“伴山梯田丰登节”为主题，将轻户外与农事体验结合。地址：门头沟区雁翅镇黄土贵村 “民宿+非遗”承匠心 修德谷：以“传统文化沉浸式体验”为外围，邀游客解锁慢节奏的非遗时光。 地址：房山区河北镇半壁店村落村落委会西800米 原乡里：将“长城文化”与“非遗平易近风”巧妙联合，白天长城巡游，民宿内亲手制作非遗叫花鸡。 地址：延庆区井庄镇三司村2区127号 马捌家·运河仙草乐土：把非遗与亲子相交融，喷鼻囊手作、创意发卡、驱蚊水，每一步都能培养孩子的耐烦以及想象力。 地址：通州区西集镇老庄户村落 后院Rareyard：国庆中秋假期时期，白虎涧与溜石港两处院子给孩子筹备了非遗漆扇与手工DIY，入住客人可免费介入。 地址：昌平区后二路后院驿站 “民宿+采摘”寻美味 老友季：国庆中秋假期期间，平易近宿精心谋划了“乡野寻秋月，月下话分离”主题举动，邀请游客在乡野间刨红薯、割水稻，解锁国庆中秋“双节”的独特兴趣，氛围感间接拉满。 地址：密云区西翁庄镇金叵罗村落46号 小溪嘟嘟：国庆中秋假期期间，乐园天天都会为孩子举办特色互动举止，比如上山采蘑菇、林下捡鸡蛋、泥巴烤炸蛋……让孩子在活动中亲密年夜天然，感受采摘乐趣。 地址：延庆区四海镇黑汉岭村落 向北：国庆中秋假期期间，民宿为入住的游客送上专属福利：可收费前往周边的慢光阴境休闲农场采摘5斤应季蔬菜水果。 地址：通州区西集镇沙古堆村落188号 “民宿+赏月”品浪漫 南山云居：能够在民宿内品味菊花宴。把美食与夜晚没有雅星赏月串成一场有温度的假期。 所在：房山区河北镇他窖村落103号 圣水莲庭：平易近宿内有禅修课堂，一盏禅茶、一缕木喷鼻，把“自然、喧扰、安定、愉悦”落进每一次呼吸。国庆期间还准备了专属游玩攻略、特征户外徒步举动，探秘古道名胜，赏江山远阔。 地址：房山区韩村落河镇圣水峪路圣水峪太湖10区2号 (更多“平易近宿+”微度假产物活动信息，可以正在“文旅北京”微信公众号检查) 【骑行看金秋风景】 骑行没有是简略的位移，是与风的对于话、与路的共舞。当双脚踏上踏板，世界便成了你的跑道。车辙延长处，藏着都会未见的角落与山野未名的芳喷鼻。北京市文化以及游览局推出了10条骑行线路，带你品尝金秋丰收的滋味。 路线1:新首钢年夜桥-戒台寺-潭柘寺-Snow peak咖啡馆，约37千米 路线2：云居寺-周张路-张坊镇-七渡-咖又咖啡-十渡，约26千米 线路3：HK咖啡-漕运码头-运河左岸-通清路，约44公里 线路4：焦庄户地道战纪念馆-欧菲堡国内酒庄-鲜花港-GHOST·咖啡商店，约40千米 路线5：辛庄村落-下苑村落-真顺艺术小镇-7 SEVENING COFFEE咖啡，约12公里 路线6：永兴河湿地公园-Amorever永慕花园咖啡-永定河绿色港湾-万亩戏班，约46公里 路线7：雁栖湖P9泊车场-红螺寺景区-栗花溪谷-苇店村-慕田峪长城景区-懿嘉咖啡(慕田峪店)，约26千米 路线8：黄松峪-刁窝村-鱼子山村落-与子山隐咖啡-南山村，约38公里 线路9：云佛山滑雪场-飞鸟与鸣虫面包咖啡店-白河年夜桥-不老屯，约47千米 线路10：岔道村落-石峡村落-石光咖啡-里炮村落，约20千米 【漫游多彩村落】 北京市文明以及旅游局以“周游京郊，多彩乡居”为主题，针对于亲子探究、户外生机、康养休闲三大市场，串连乡村落风景、农事活动、纯粹美食、特征留宿等资本，打造10条共性化佳构乡村落游览路线，满足市民旅客假日京郊休闲度假需要。 4条户本土村线路 门头沟区水峪嘴村落 游玩路线：京西旧道景致区-马致远新房-山家咖啡-特色民宿-神泉峡景色区 昌平区下苑村落 玩耍路线：骑行年夜本营-文化广场-辛庄市集-静之湖枫林溪谷 年夜兴区半壁店村落 游玩线路：团河行宫-泓文博雅艺术馆制香体验-特色民宿-呀路古热带植物园-北京家养动物园 怀柔区北沟村落 游玩路线：慕田峪长城-北旮旯涮肉-特征留宿-北沟村落爬山步道 2条康养都会路线 平谷区玻璃台村落 玩耍路线：玻璃台一线天-个性玻璃宴-特色民宿-京东石林峡景区 延庆区三司村落 游玩线路：三司长城遗迹-shua’r空间长城生活体验馆-特色民宿-燕羽山 4条亲子主题路线 房山区黄山店村 游玩线路：坡峰岭-红色背篓餐饮部-特色平易近宿-幽岚山童话森林 通州区唐年夜庄村落 游玩路线：木作博物馆-中国金鱼文化艺术馆-邪术餐厅-特色民宿-北京全球影城 顺义区焦庄户村 玩耍路线：地道战博物馆-分享农场寻宝-特色民宿-舞彩浅山徒步 密云区金叵罗村落 嬉戏路线：果壳里的天下-金叵罗贡米打包饭-个性民宿-飞鸟与鸣虫农场 假期必玩榜单 【能够去看的年夜戏】 10月1日至8日，全市已经开票停业性演出364台2102场，将带来一场场难忘的视听盛宴，充裕彰显北京打造“演艺之都”的资本劣势与市场活力。 ●祖国，我为你歌颂——国家年夜剧场2025国庆音乐会 扮演所在：国家年夜剧场音乐厅 上演时间：10月1日 ●“永久的施特劳斯”维也纳童声独唱团音乐会 演出地点：国家年夜剧场音乐厅 演出时间：10月2日至3日 ●“以及乐沐清辉”中央民族乐团中秋节音乐会 表演地址：国家年夜剧院音乐厅 饰演工夫：10月6日 ●“阿丽娜和她的同伙们”国内芭蕾明星聚集 上演地点：国家年夜剧场歌剧场 演出工夫：10月6日至7日 ●话剧《雷雨》 演出地点：北京国际戏剧中心·曹禺剧院 演出时间：10月1日至2日以及4日至7日 ●话剧《哈姆雷特》 演出所正在：都城剧场 演出时间：10月1日至5日以及7日至8日 ●舞剧《永乐未央》 演出地点：北京保利剧场 演出光阴：10月3日至5日 ●京剧《锁麟囊》 演出地址：长安年夜戏院 演出时间：10月1日 ●儿童剧《西游记》(第二部) 演出地点：中国儿童剧场 上演时辰：10月1日至8日 ●儿童剧《“谜”人的三星堆》 上演所在：南锣戏院 演出时间：10月1日至8日 ●音乐剧《青春之歌》 表演地点：北京天桥艺术核心年夜戏院 表演时间：10月3日至5日 ●北京曲剧《茶馆》国庆节特别版 演出地点：北京展览馆剧场 演出时间：10月5日 ●舞剧《卡门》 演出地点：天桥剧院 扮演时光：10月6日至8日 ●北方昆曲剧场迎国庆典范剧目演唱会 上演地点：梅兰芳年夜剧场小剧场 表演时间：10月1日至2日 ●情况式悬疑剧场《朱莉小姐》 演出地点：繁星戏剧村落情况式悬疑剧场 演出时间：10月1日至8日 ●“秋江花月夜”中国广播民族乐团中秋专场音乐会 演出地点：北京音乐厅 演出时间：10月6日 ●独角音乐喜剧《求婚女王》 演出地址：开心麻花A66剧场 表演时间：10月1日至8日 ●儿童剧《海底小纵队在中国》之太古年夜冒险 演出地点：中国木偶剧院卡酷戏院 演出时间：10月7日至8日 ●张碧晨“爱的史诗”2025交响限制演唱会 表演地址：华熙LIVE·五棵松 演出时间：10月2日 ●韩红2025“我想成为你”演唱会 演出地址：华熙LIVE·五棵松 演出时间：10月7日 ●国韵中秋 图颂欢歌——中秋歌会 表演所在：国图艺术中央 演出时辰：10月6日 ●2025张艺兴“大航海5·美猴王 闹天宫”演唱会 表演地点：国度运动场 演出光阴：10月6日至7日 ●“乱世华章”北京交响乐团音乐会 演出地点：北京艺术中心音乐厅 演出时间：10月1日 ●音乐剧《宁静与战争》 表演地点：北京艺术中央歌剧场 上演时间：10月1日至6日 ●话剧《傲慢与偏见》 演出地址：北京艺术中央戏戏院 演出时间：10月2日至7日 ●“时空琴侠录”北京民族乐团音乐会 上演地点：北京艺术中心音乐厅 演出时间：10月4日 ●话剧《直播开国年夜典》 上演地址：国家大剧场台湖戏院 演出时间：10月1日至2日 ●北汽极狐·2025北京大运河音乐节 演出地点：城市绿心森林公园 演出光阴：10月6日至7日 ●2025说唱顶峰对于决·MDSK音乐节 上演地点：北京世园公园航行营地 演出时辰：10月2日至3日 【丰盛多彩的运动】 国庆中秋假期，北京市还将举办丰盛多彩的野蛮娱乐活动，文化市集、游园会、音乐节……无论是偏心传统文明，照旧喜好时髦潮水，都能找到心仪抉择。 ●前门·中华丽食荟 活动光阴：即日起至10月31日 流动地址：前门商圈及周边地点 ●2025亮马河国内艺术季 活动光阴：即日起至11月底 活动地点：以亮马河为中心纽带，串连“三里屯—朝外”演艺特点群落以及“奥运、CBD、望京酒仙桥、南部地区”四个演艺生机区。 ●第十六届曹雪芹文化艺术节 活动时日：10月1日至8日 流动地址：国家植物园 ●“美丽非遗·国潮共赏”凤凰岭国庆非遗游园会 活动时间：10月1日至5日 活动地址：凤凰岭景区 ●三山五园野蛮阛阓 活动光阴：10月1日至8日 举动地点：颐以及园、同庆街 ●第九届中国戏曲文明周 活动时间：9月29日至10月5日 流动地址：北京园博园 ●第十四届坡峰岭红叶节 举动时光：10月1日至11月16日 活动所在：坡峰岭景区 ●2025北京年夜运河音乐节 活动时光：10月6日至10月7日 流动地点：北京乡村落绿心森林公园 ●首届中国国内糖果季 活动工夫：本日起至11月16日 举动地点：首钢园(首钢滑雪大跳台+冷却塔篮球公园) ●2025年北京中秋国庆彩灯游园会至皮蛋天下奇异夜 流动时光：今日起至2026年3月下旬 活动地点：天下公园 ●居庸关夜长城系列表演活动 活动时光：10月1日至7日 活动地址：居庸关长城一号平台 ●2025北京菊花文化节暨鲜花港金秋赏花游园会 举动时间：本日起至10月19日 活动地址：北京国内鲜花港 ●八达岭夜游长城活动 活动功夫：本日起至10月7日 活动地点：八达岭长城景区 ●静之湖枫林赏秋季 流动时间：10月1日至8日 活动地点：静之湖度假区枫林溪谷 ●中国农民丰登节暨第十三届长城板栗文化节 活动时光：克日起至10月8日 活动地点：黄花城水长城 ●鱼王美食横蛮节 举止时间：即日起至10月31日 举动地点：古北水镇 ●2025说唱巅峰对于决·MDSK音乐节 活动时日：10月2日至3日 举动所在：北京世园国内游览度假区飞行营地 红墙青瓦，等您入画；胡同灯暖，茶喷鼻迎客。北京市文化以及旅游局诚邀国表里旅客来北京，看一看陶然亭的芦花、香山的红叶，听一听西山的虫唱、潭柘寺的钟声，品一品历经光阴沉淀的京味美食、“京”彩非遗、“京”典演艺，感触文人诗人笔下北京最美的秋季。 更多精美活动内容，能够在“文旅北京”微信公众号及各区、各静止主理方交际平台官方账号检察。 【编纂:王琴】
当然，经由，中新网上海9月30日电 (记者 缪璐)带着青藏高原凛冽清风与淳朴祝福的“上海·扎西德勒”班玛农畜产物暨文旅推介周30日在上海青浦正式拉开帷幕。这场连续至10月7日的活动，岂但让上海市平易近零间隔触摸到青海班玛的“三色魅力”，更续写了沪青对于口接济、合作双赢的新篇章。9月30日，“上海·扎西德勒”班玛农畜产物暨文旅推介周在上海青浦正式拉开帷幕。(主办方供图) 勾当现场，来自海拔3500米以上的班玛农畜产...
近日，工业和信息化部2025年度卓越级智能工厂项目结束公示，洽洽食品“坚果规模化定制智能工厂”成功入选，成为坚果行业唯一获此殊荣的企业，同时也是安徽省食品行业唯一入选单位。入选安徽企业名单 据了解，智能工厂作为智能制造的核心载体，是推动制造业数字化转型和智能化升级的关键举措。卓越级智能工厂评选为我国首次开展，该评选要求企业在生产智能化、装备管控、数据集成、全生命周期管理及供应链协同等方面达到行业领先水平，并在技术创新、生产效率与绿色制造等领域发挥示范引领作用，是对制造业智能工厂建设水平的国家级权威认证。此次入选，标志着洽洽食品在数字化与智能化转型中实现关键突破，迈入新发展阶段。洽洽小黄袋每日坚果充氮中 自2006年在安徽合肥建立首座工厂，洽洽率先在行业内布局推动智能化转型。目前，洽洽在全球拥有11座大型工厂(含泰国工厂)，并通过智能化建设实现精准品控与新鲜保障。目前洽洽累计拥有30万平方米产业园、36条自动化生产线、6000万级专业进口设备及国家级研发中心，依托柔性生产与定制化能力，持续提升市场竞争力。洽洽坚果低温烘烤车间 近5年，洽洽在数字化、智能化领域累计投入超10亿元，系统部署了多物料混合自动包装系统、可视化立式包装机、在线手检系统、智能码垛线等先进装备，并集成MES、SRM、ERP、CRM、物联网平台、一物一码系统等软件系统，构建起覆盖种植、生产、销售的全链条数字化管控体系。 在以“创新、创业、创造”为核心的“三创”机制驱动下，洽洽融合5G、大数据、AI、区块链等前沿技术，实现全链路数据贯通与实时感知，建立基于区块链的一物一码溯源系统。通过多系统、多厂区的全面互联，公司推动工业数据高效流动，构建起数据驱动的智能化生产模式，逐步实现从传统食品制造企业向全产业链服务型制造的转型。洽洽全产业链 基于在智能制造方面的突出成果，洽洽已先后荣获工信部授予的“制造业与互联网融合发展试点示范”“智能制造试点示范(坚果智能制造)”“国家绿色工厂”及“国家绿色供应链管理企业”等多项国家级权威认定。 秉持“有实力、够新鲜、敢透明”的理念，洽洽在推进智能化、数字化建设，打造规模化定制坚果智能工厂的同时，每年持续邀请国内外消费者走入洽洽的生产基地，亲身体验“洽洽智造”。如今，“透明工厂”已成为洽洽品牌重要的差异化资产。洽洽透明工厂活动 展望未来，洽洽将以此次入选为新起点，持续深化智能制造与数字化转型，进一步拓展智能化应用场景，推动产业链协同创新，以实干创造卓越，以创新引领未来。--> 【编辑:刘阳禾】
很多人体检往往检查同样的几个基础项目。其实，不同年龄段体检侧重点截然不同。如何从年龄的角度科学选择体检项目呢？ 不同年龄段体检“必查项”有哪些？ 30—40岁人群 “三高”是体检重点 30岁后人体各项机能虽处于巅峰状态，但这个年龄段的人普遍工作压力大、应酬多，饮食习惯不科学以及运动量不足，容易发胖。--> 这一时期要重点关注血压、血糖和血脂变化，若有异常需马上调整。 专家建议 每半年检查一次血压、血糖和血脂，肥胖人群则每3个月检查一次。 女性重点关注妇科检查、乳腺检查项目。 男性35岁以后，每1至2年增加前列腺检查。 40—50岁人群心血管肿瘤是体检重点 40—50岁年龄段是“健康高危期”，心血管疾病风险增加，必须关注心脏问题；同时，这个年龄段，癌症发病逐渐增多。 专家建议 心脏彩超、心电图等检查不可少。肺部CT不可少，可筛查肺癌。 女性重点关注乳腺及妇科疾病，乳腺超声或钼靶检查筛查乳腺癌，人乳头瘤病毒(HPV)检测加上宫颈细胞学检查筛查宫颈癌。 男性重点关注胃肠疾病，可根据需要选择做胃肠镜，筛查胃癌、结直肠癌等。 有肿瘤家族史，三代以内亲属有肿瘤病史的人，需要及早体检。 50岁以上人群 骨密度血管是体检重点 50岁开始，人体机能衰退，尤其是女性骨质疏松高发。如果出现浑身疼痛、容易骨折等症状，就该考虑是否为骨质疏松。另外，还要警惕胃肠道疾病、动脉粥样硬化。 专家建议 50岁以上人群开始筛查骨密度、骨代谢水平。 警惕萎缩性胃炎、肠息肉、慢性溃疡等疾病癌变，胃肠镜检查不能少。同时关注心脑血管疾病的筛查，如颈动脉超声、心脏彩超、心电图等。另外，做好眼科检查。 关于体检的误区 你“踩雷”了吗？ 每年体检成了不少人的健康必修课，但有些错误的做法，可能让体检白做。到底哪些体检观念是错的？怎样才能避开这些坑？我们来一一拆解。 误区一：体检选越贵的项目，效果就越好？ 北京世纪坛医院健康体检中心主任 周一思：不对。不是说越贵的检查项目就越好，要选择适合自己的。比如说影像学检查方面，既要考虑能够发现自己的潜在疾病，也要考虑辐射量，比如说PET-CT，能够检查出来很多肿瘤相关方面的疾病，但是价格昂贵，而且它适用于在已经发现疾病的基础上再进行筛查，所以说在体检过程当中并不适用。 误区二：等身体不适再做体检，行吗？ 解放军总医院第五医学中心副主任医师 闫涛：不行，健康体检的目的是对疾病或者说对身体的状况进行早发现，及时干预。如果身体已经出现不适，往往是疾病已经发展到一定的阶段，这个时候就不是去体检而是去就医了。所以体检就是在自我感觉良好的情况下，定期去做的常规身体维护的一个项目。 误区三：体检报告看完不用管后续，对吗？ 闫涛：不对，体检报告拿到手里以后一定要仔细阅读。第一，先要仔细阅读体检报告中对于诊断或者阳性结果的描述或者建议干预措施。第二，对于一些重要的或者说是重大的异常结果，一定要及时地去专科医生那里寻求进一步诊断或治疗意见。 【编辑:刘欢】